Atelier Breadh & Sing

Durée : 1h00 a 1h30 Mardi 24 mars a 19h00

Lieu : Au bain des hommes, La tour de peilz 

Prix : 30,- par participant

Combine : Le bain froid, la respiration, le chant les rythmes et l'esprit de groupe.

But : Rituel de libération et de régénération. 

Intervenant : Sébastien

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Le Breath & Sing c'est quoi ?

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L'atelier Breath & Sing est un atelier rituel

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Il se vit au rythme du tambour et à la lumière crépitante du brasero.

C'est une immersion, un souffle, une vibration.

Une invitation  à vous poser un instant à l’intérieur de vous-même et à découvrir comment le mouvement intérieur précède le mouvement extérieur.

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À travers la voix, la vibration, le chant, la respiration et les effets portés par le groupe, vous pourrez ressentir à la fois le rythme du tambour et les effets physiologiques du bain froid agir en vous.

Couche après couche, l’expérience vous invite à laisser se déposer, se transformer ou se libérer ce qui n’a plus besoin d’être porté.

Pensé comme un rituel de clôture, pour refermer ce qui doit l’être, l'atelier rituel marque une transition, et donner une forme sensible à ce qui arrive à son terme.

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Quel matériel est nécessaire ?

Chacun est invité à apporter une bûche de bois, à la signer, et à y inscrire ce qu’il souhaite transformer.
Ces bûches sont placées dans le brasero au début de l’atelier, au moment où le groupe se prépare à l’immersion.

Une fois le feu allumé, le groupe entre dans l’eau, porté par la présence commune, le souffle et le son des tambours.
Puis, à la sortie, nous revenons nous rassembler autour du brasero, dont la chaleur aura grandi. Vous pouvez apporter vos instrument si vous en avez et votre matériel de bain. 

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Pour qui ?

 

L'atelier est ouvert a tout publique. 

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