Français / English
Un but un atelier
Bainfroid.ch vous propose des ateliers thématique avec comme outils d'intégration l'hypnose. Chaque atelier à une visée de prévention au niveau de la santé physique et mentale.
Un mot du fondateur :
Cela fait bientôt 10 ans que je pratique les massage thérapeutique au sein de mon cabinet à Vevey. A force d’être confronté jour après jours a des situations qui d'apparence semble toute différente. J'en suis venus a me poser la question de ce qu'il y avais de commun dans tout cet ensemble de pathologie disparate.
J'ai en suite modifier mes protocoles de soin pour y intégrer des outils qui manque a tous. Quelle ne fut pas ma surprise quant dans les retour que m'a fait ma patientèle cette dernière se trouvait non seulement allez mieux mais en plus avoir régler der problème dont elle ne m'avais pas encore parlé !
Ainsi, en faisant grandir la compétence de mon patient, j'ai pousser à obsolescence certaine de mes méthodes ???
C'est à partir de là qu'est né Bainfroid.ch, en premier lieu les initiation puis au fur et a mesure de la découverte de nouveau outils; les ateliers hypnotique.
Différent types d'atelier
Nous proposons 3 types d'atelier:
les atelier de prévention santé.
-
Cohérence cardiaque
-
Training autogène
Les atelier régulier & saisonnier
-
Dinamic stretch & cold
-
Yoga du froid
-
Ice fitness
Les atelier de développement personnel
-
Vision hypnotique
-
Poterie Hypnotique
-
La respiration dans tout ses états.
Différent besoin .
Nous répondons a 3 types de besoin:
les atelier de prévention santé.
-
Hypersensibilité, stress, prévention de l'hypertension
-
Diminution du stress, Lute contre la douleur, Réappropriation corporel
pour progresser
-
Renforcement musculaire & mobilité
-
Amélioration des capacité de lute face au froid & entrainement des aquis de l'initiation bain froid
-
Renforcement musculaire, reprise du sport a tout age.
Les atelier de développement personnel
-
lute contre le vieillisement de l'oeil , créativité, exploration sensoriel
-
Exploration sensoriel, communication symbolique , Libération
-
Expression de soi, libération,
*Atelier Yoga du froid Méditatif *
axé sur la conscience de son corps, le bodyscan, le relâchement du corps, l'accompagnement des réactions corporelles et le lâcher prise. Transe profonde, relâchement musculaire, repos.
Dates des ateliers
Le dimanche 15 janvier 2023
Le dimanche 12 février 2023
Le dimanche 12 mars 2023
de 8h00 à 11h00
Programme
8h00 RDV au Bain des Hommes (La Tour-de-Peilz)
8h05 dans l'eau pour s'écouter et se réveiller
8h20 méditation guidée
8h40 running direction la salle de yoga
9h00 pause thé chaud chez Atika yoga (Vevey)
9h15 yoga
10h30 transe profonde Pachamama
11h00 fin de l'atelier
CHF 80.- par atelier
*Atelier Yoga Souffle de vie *
axé sur la respiration, la puissance du souffle, les effets du souffle sur le corps, la cohérence cardiaque, la respiration durant le yoga, la récapitulation chamanique (réparation du corps énergétique).
Dates des ateliers
Le samedi 28 janvier 2023
Le samedi 25 février 2023
Le samedi 25 mars 2023
de 9h00 à 12h00
Programme
9h00 RDV au Bain des Hommes (La Tour-de-Peilz)
9h05 dans l'eau pour s'écouter et se réveiller
9h20 respiration guidée
9h40 running direction la salle de yoga
10h00 pause thé chaud chez Atika yoga (Vevey)
10h15 respiration chamanique
10h45 yoga
12h00 fin de l'atelier
CHF 80.- par atelier
Le yoga du froid méditatif
Notre corps possède beaucoup plus de capteurs de froid que de capteurs pour le chaud, ainsi nous ressentons le chaud plus par discrimination que par les sensations réelles de chaleur.
Dans cet atelier, nous allons utiliser cette capacité à son maximum :
body-scan, apnée, immersion complète, développement du feu intérieur chacun ira a son rythme et avec son niveau.
Le yoga du souffle de vie
De notre naissance jusqu’à notre mort la respiration est.
Tout commence par elle et tout finit par elle.
Pas un mot ne serait dit sans elle, qu'il soit blessant ou plaisant.
Nous allons dans cet atelier nous concentrer sur la respiration et ses pouvoirs.
