Yoga du froid souffle de vie

Description du service

*Atelier Yoga Souffle de vie * axé sur la respiration, la puissance du souffle, les effets du souffle sur le corps, la cohérence cardiaque, la respiration durant le yoga, la récapitulation chamanique (réparation du corps énergétique). Le samedi 28 janvier 2023 Le samedi 25 février 2023 Le samedi 25 mars 2023 de 9h00 à 12h00 Programme  9h00 RDV au Bain des Hommes (La Tour-de-Peilz) 9h05 dans l'eau pour s'écouter et se réveiller 9h20 respiration guidée 9h40 running direction la salle de yoga 10h00 pause thé chaud chez Atika yoga (Vevey) 10h15 respiration chamanique 10h45 yoga 12h00 fin de l'atelier